第289章 来客。
明星们再次进入紧张的气氛中，如果侧倒的动作要领掌握不住，被萧黑脸摔倒，绝对摔个半死！
“既然萧队都这么说了，新兵们当然不能歇着，都开始了训练！”
“相对来说，我还真的很期待萧队的一挑九！”
“好吧，我也挺期待的！摔的又不是我！”
直播间大部分观众，幸灾乐祸！
陈冰暗暗的想，我这个身高和体重，萧队他怎么摔，他能摔的动？
相对于陈冰而言其他几个人就显得不这么淡定了，尤其是几位女孩子，毕竟萧队摔她们就和抓小鸡一样简单！
“报告！”陈冰出声报告。
“讲！”
“刚刚两名班长动作太快，我们没有看清！”
“我知道！”
随后萧夜看向众人，“全体都有，坐下！”
大家都不明所以，不知道萧队这是要干什么，但还是听从命令！
“腿伸开！在坐下的基础下，体会一下侧倒的动作要领！”
大家这才算明白萧队这是要干嘛，原来是要借着这个动作练习侧倒！
至此，大家紧张的心情也算是放下来了，不那么担心害怕了！
吴杰：还好有个铺垫，不然直接摔估计要挂了！
贝晓丹：萧大神训练的方式真多，由简入繁！真是越来越帅了
“在坐倒的基础上，你们仔细体会一下，转身，摆臂，右脚掌排地的动作！”
随后，萧夜与孙远三人，开始指导明星们的动作，明星们慢慢的开始体会，侧倒的动作要领！
直播间观众赞叹不已，萧大神的这个训练方法真是不错，这样以后真正练习就没问题了！
此时，赵旅办公处来了三个客人，三个来自米国的特种兵，两个白人，一个黑人！
三人全部一米八以上身高，身穿黑色体恤，上身爆炸的肌肉微微隆起！
特别是，每个人右臂处都有一处纹身，图案各不相同！
为首的白人男子首先敬了个军礼，“你好，尊敬的赵旅！我是米国三角洲特种部队，小队长杰克！”
三角洲特种部队，老朋友了，赵旅笑着回礼！
“欢迎，带我向查理队长问好！”
“谢谢！”
“你们这次来？”
“之前我们队长与您联系过，想与贵部闪电战士，来一场共同的反恐演习，不过好像萧队没有时间！”
“是的！萧队长现在有任务！”
“您知道的，我们米国，现在同样在进行明星训练的活动，所以这次查理队长派我们来，想要学习一下贵部的经验！”
萧夜瞟了几眼，满脸的与我无关的表情！
米国的明星特种兵节目，还不知道花落谁家，毕竟海豹同样虎视眈眈！
“既然如此，那就先在这看看吧！”赵旅默默的把电脑屏幕，转向三人！
三个米国大军满脸懵逼，赵旅你是不是开玩笑，从电脑屏幕能学到什么啊！
从电脑能学的话，我们就老实在米国呆着了，跑这来干嘛…
男子尴尬的笑道：“赵旅，我们还是想到训练场去看一下？”
“是啊，我们对闪电的萧队，仰慕已久！”另外一人帮腔道。
真的假的？“可是你们这形象？不太合适吧？”
只见三名米国大兵，迅速打开背包，迅速拿出装备，几分钟后已经换好了行头！
赵旅：不简单啊，竟然是有备而来…
此时，大家已经学会了动作要领，随后重新来到棉垫前，开始侧倒的训练！
“流水作业，第一名！”
陈冰酝酿了一下，深呼一口气，双手向前一摆，随后手臂回到起点...
再吸一口气，双手再次前摆...
一时间，陈冰进入来回摆动的起势阶段。
萧夜脸部微抽，“陈冰！”
“到！”
“你在干嘛？”
“我在预热准备啊！”
此刻陈冰感觉尴尬到爆，虽然动作要领知道了，可是真的操练起来，还是不对啊！
“陈冰，你这动作不对！”
“啊？”陈冰一愣，萧队信了自己的话？这是要指导自己？
萧夜慢慢向陈冰走去，在接近的一瞬间，抓住陈冰的右臂，随后身体一转！正是抱臂背摔！
对此，陈冰只能接受，因为他感觉自己做不到任何的抵抗，只能任由对方摔倒自己！
半空中的陈冰，对之前的疑惑有了结论，萧队摔人，根本不需要考虑体重的，想怎么摔怎么摔！
“啊！”
此刻的陈冰已经是呼叫声连连，完全不是之前的嚣张样子！
其他明星们同样有点懵，萧黑脸说摔就摔啊，完全不留情！！
不过并没有顺势摔倒，而是扛在了肩上，“陈冰，你自己能不能完成侧倒？”
陈冰慌忙答道，“能能能！保证可以完成！”
萧夜重新放下陈冰，冷冷的看着他，“第一名！”
没得选了，陈冰双臂前摆，左脚蹬地，向左边倒去！
还别说，迫于萧队的压力，在加上刚才的示范，陈冰完成的还不错！
“还不错！下一名！”
有个前车之鉴，其他人不敢怠慢，赶紧行动起来，按顺序完成侧倒！
每个人的动作都是千奇百怪一般，不过虽然各有差异，但都已没有了之前的恐惧和担心，反而自如很多！
“下面！继续自由练习！”
“是！”
此刻大家的心都放到了肚子里，不再担心，也渐渐感到侧摔还是挺简单的！
萧夜淡声说道：“十分钟后，教给你们一项闪电战士日常的训练！”
“是！”
明星们开始自由练习侧倒，孙远两人不断的指出众人的错误。
十分钟后，众人重新站好，静静的看着萧夜！
陈冰：萧队要教什么？难道类似晨练的五个一百？
陈恩地：只要不来摔我，想怎么训练都可以...
“既然萧队都这么说了，新兵们当然不能歇着，都开始了训练！”
“相对来说，我还真的很期待萧队的一挑九！”
“好吧，我也挺期待的！摔的又不是我！”
直播间大部分观众，幸灾乐祸！
陈冰暗暗的想，我这个身高和体重，萧队他怎么摔，他能摔的动？
相对于陈冰而言其他几个人就显得不这么淡定了，尤其是几位女孩子，毕竟萧队摔她们就和抓小鸡一样简单！
“报告！”陈冰出声报告。
“讲！”
“刚刚两名班长动作太快，我们没有看清！”
“我知道！”
随后萧夜看向众人，“全体都有，坐下！”
大家都不明所以，不知道萧队这是要干什么，但还是听从命令！
“腿伸开！在坐下的基础下，体会一下侧倒的动作要领！”
大家这才算明白萧队这是要干嘛，原来是要借着这个动作练习侧倒！
至此，大家紧张的心情也算是放下来了，不那么担心害怕了！
吴杰：还好有个铺垫，不然直接摔估计要挂了！
贝晓丹：萧大神训练的方式真多，由简入繁！真是越来越帅了
“在坐倒的基础上，你们仔细体会一下，转身，摆臂，右脚掌排地的动作！”
随后，萧夜与孙远三人，开始指导明星们的动作，明星们慢慢的开始体会，侧倒的动作要领！
直播间观众赞叹不已，萧大神的这个训练方法真是不错，这样以后真正练习就没问题了！
此时，赵旅办公处来了三个客人，三个来自米国的特种兵，两个白人，一个黑人！
三人全部一米八以上身高，身穿黑色体恤，上身爆炸的肌肉微微隆起！
特别是，每个人右臂处都有一处纹身，图案各不相同！
为首的白人男子首先敬了个军礼，“你好，尊敬的赵旅！我是米国三角洲特种部队，小队长杰克！”
三角洲特种部队，老朋友了，赵旅笑着回礼！
“欢迎，带我向查理队长问好！”
“谢谢！”
“你们这次来？”
“之前我们队长与您联系过，想与贵部闪电战士，来一场共同的反恐演习，不过好像萧队没有时间！”
“是的！萧队长现在有任务！”
“您知道的，我们米国，现在同样在进行明星训练的活动，所以这次查理队长派我们来，想要学习一下贵部的经验！”
萧夜瞟了几眼，满脸的与我无关的表情！
米国的明星特种兵节目，还不知道花落谁家，毕竟海豹同样虎视眈眈！
“既然如此，那就先在这看看吧！”赵旅默默的把电脑屏幕，转向三人！
三个米国大军满脸懵逼，赵旅你是不是开玩笑，从电脑屏幕能学到什么啊！
从电脑能学的话，我们就老实在米国呆着了，跑这来干嘛…
男子尴尬的笑道：“赵旅，我们还是想到训练场去看一下？”
“是啊，我们对闪电的萧队，仰慕已久！”另外一人帮腔道。
真的假的？“可是你们这形象？不太合适吧？”
只见三名米国大兵，迅速打开背包，迅速拿出装备，几分钟后已经换好了行头！
赵旅：不简单啊，竟然是有备而来…
此时，大家已经学会了动作要领，随后重新来到棉垫前，开始侧倒的训练！
“流水作业，第一名！”
陈冰酝酿了一下，深呼一口气，双手向前一摆，随后手臂回到起点...
再吸一口气，双手再次前摆...
一时间，陈冰进入来回摆动的起势阶段。
萧夜脸部微抽，“陈冰！”
“到！”
“你在干嘛？”
“我在预热准备啊！”
此刻陈冰感觉尴尬到爆，虽然动作要领知道了，可是真的操练起来，还是不对啊！
“陈冰，你这动作不对！”
“啊？”陈冰一愣，萧队信了自己的话？这是要指导自己？
萧夜慢慢向陈冰走去，在接近的一瞬间，抓住陈冰的右臂，随后身体一转！正是抱臂背摔！
对此，陈冰只能接受，因为他感觉自己做不到任何的抵抗，只能任由对方摔倒自己！
半空中的陈冰，对之前的疑惑有了结论，萧队摔人，根本不需要考虑体重的，想怎么摔怎么摔！
“啊！”
此刻的陈冰已经是呼叫声连连，完全不是之前的嚣张样子！
其他明星们同样有点懵，萧黑脸说摔就摔啊，完全不留情！！
不过并没有顺势摔倒，而是扛在了肩上，“陈冰，你自己能不能完成侧倒？”
陈冰慌忙答道，“能能能！保证可以完成！”
萧夜重新放下陈冰，冷冷的看着他，“第一名！”
没得选了，陈冰双臂前摆，左脚蹬地，向左边倒去！
还别说，迫于萧队的压力，在加上刚才的示范，陈冰完成的还不错！
“还不错！下一名！”
有个前车之鉴，其他人不敢怠慢，赶紧行动起来，按顺序完成侧倒！
每个人的动作都是千奇百怪一般，不过虽然各有差异，但都已没有了之前的恐惧和担心，反而自如很多！
“下面！继续自由练习！”
“是！”
此刻大家的心都放到了肚子里，不再担心，也渐渐感到侧摔还是挺简单的！
萧夜淡声说道：“十分钟后，教给你们一项闪电战士日常的训练！”
“是！”
明星们开始自由练习侧倒，孙远两人不断的指出众人的错误。
十分钟后，众人重新站好，静静的看着萧夜！
陈冰：萧队要教什么？难道类似晨练的五个一百？
陈恩地：只要不来摔我，想怎么训练都可以...